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도서
- ㆍ저자사항 박성순,
- ㆍ발행사항 서울: 대경북스, 2003
- ㆍ형태사항 261p.: 삽화,사진; 26cm
- ㆍISBN 8988609786
- ㆍ주제어/키워드 유연체조
- ㆍ소장기관 청주시립도서관
소장정보
상세정보
전문적인 운동선수들은 물론 일반인들까지도 무리없이 소화해낼 수 있도록 구성하였다. 유연성 향상을 위한 기본적인 스트레칭과 부위별 스프츠 종목별 스트레칭법, 아름다운 몸매를 가꾸기 위한 스트레칭법까지 망라하였고 수많은 스트레칭 동작을 설명에 의존하지 않고 사진을 삽입하여 시각적인 효과를...
[NAVER 제공]