보약이 필요한 사람과 필요하지 않은 사람, 체질에 따라 먹는 보약을 소개하였고 애주가와 애연가를 위한 보약, 피부미용에 탁월한 보약 등 특수한 효과를 주는 종류와 약방의 감초 에서 녹용, 웅담까지 주요 보약재를 소개하고 보약 달이는 방법과 약이되는 한방음식 등을 수록한 잘먹고 잘사는법 9권
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