하루 한 시간, 일주일에 세 번, 웨이트 운동을 통해 라인을 되살리자!『김새롬 탄력 웨이트』는 프리 웨이트(바벨, 덤벨, 케틀벨 등과 같은 기구)와 맨몸을 사용하여, 굳이 살을 빼지 않고 라인을 만들어 얼마든지 예쁘고 섹시한 몸을 가질 수 있도록 도와주는 지침서이다. 같은 몸무게라도 지방으로 이루어진...
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