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KDC 카테고리

건강하게 나이 든다는 것: 무엇이 우리의 노년을 결정하는가
기술과학
도서 :
  • ㆍ저자사항 마르타 자라스카 지음 ;
  • ㆍ발행사항 서울 : 어크로스, 2020
  • ㆍ형태사항 414 p. ; 22 cm
  • ㆍISBN 9791190030809
  • ㆍ주제어/키워드 건강법 장수법 노년 건강 노후건강관리
  • ㆍ소장기관 가로수도서관

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구분 낱권정보 자료실 / 청구기호 자료상태 반납예정일 예약 상호대차
UE0000019145 [가로수]일반자료실 (3층)
517.3-자231ㄱ김		 대출중 2024-06-25 대출예약 무인예약불가 상호대차불가
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600여 건의 논문 분석과 50여 명의 전문가 인터뷰, 현장 조사를 통해 밝혀낸 건강한 나이 듦의 조건코로나 시대에 필요한 건강법『건강하게 나이 든다는 것』.건강하게 오래 살려면 무엇을 신경 써야 할까? 이 질문에 미국인의 56퍼센트는 운동, 26퍼센트는 올바른 식습관이라고 답했다. 최상의 운동법, 건강 식단...



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