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(체력향상을 위한) 걷기
예술
도서 (체력향상을 위한) 걷기
  • ㆍ저자사항 Therese Iknoian 저;
  • ㆍ발행사항 서울: 대경북스, 2001
  • ㆍ형태사항 157 p.: 채색삽화, 사진; 23 cm
  • ㆍISBN 8988609476
  • ㆍ주제어/키워드 체력향상 걷기 Fitness walking
  • ㆍ소장기관 청주시립도서관

소장정보

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구분 낱권정보 자료실 / 청구기호 자료상태 반납예정일 예약 상호대차
EM0000022127 [시립]예술자료실(재개관)
692.9-익215ㄱ고		 대출가능 상호대차
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상세정보

걷기를 통한 체령 향상의 방법을 제시한 지침서. 걷기의 장점, 날씨에 따른 복장 착용, 신발의 선택, 단계에 따른 걷기 운동 등을 기술하면서 체력향상을 위한 걷기에 대해 상세히 설명했다.



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