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필라테스 바이블 = Pilates bible : S라인 몸매와 건강을 동시에 잡는다! : 몸의 균형을 잡아주는 코어증진 프로그램
기술과학
도서 필라테스 바이블 = Pilates bible : S라인 몸매와 건강을 동시에 잡는다! : 몸의 균형을 잡아주는 코어증진 프로그램
  • ㆍ저자사항 노수연 외 지음
  • ㆍ발행사항 서울 : 대한미디어, 2015
  • ㆍ형태사항 488 p. : 삽도 ; 29 cm
  • ㆍ일반노트 공저자: 김혜미, 오정하, 차유진, 구지현, 김고나, 김근국, 조윤주, 류지원, 홍한나 부록: 소도구 응용동작 -폼롤러 -밴드 - 링
  • ㆍISBN 9788956543529
  • ㆍ주제어/키워드 필라테스 몸매 건강 체형관리 자세교정
  • ㆍ소장기관 오송도서관

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구분 낱권정보 자료실 / 청구기호 자료상태 반납예정일 예약 상호대차
OS0000039660 [오송]종합자료실
517.32-노56ㅍ		 대출가능 상호대차
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S라인 몸매와 건강, 이 한 권이면 OK~ 건강한 삶보다 중요한 것이 있을까? 운동이 질병을 예방해 주고, 정신과 육체적으로 건강한 삶을 보장해 준다는 것은 분명한 사실이다. 그러한 면에서 필라테스는 둘째가라면 서러운, 매우 효과적인 운동 중 하나다. 최고의 필라테스 전문가 노수연 교수가 제안하는...



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