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도서 당신이 자꾸 먹는 진짜 속마음 = What your food cravings mean
소장정보
상세정보
자신도 모르게 과식하게 되는 감정적인 허기의 실체를 해석하여 식욕을 통제한다! 먹고 나서 후회하는 사람들을 위한 식욕 조절 감정 사용법 사람들은 흔히 다이어트를 할 때면 햄버거는 몇 칼로리, 아이스크림은 몇 칼로리, 밥 한 공기, 맥주 한 잔은 몇 칼로리… 등 칼로리와 성분을 줄줄 외우고...
[NAVER 제공]
자신도 모르게 과식하게 되는 감정적인 허기의 실체를 해석하여 식욕을 통제한다! 먹고 나서 후회하는 사람들을 위한 식욕 조절 감정 사용법 사람들은 흔히 다이어트를 할 때면 햄버거는 몇 칼로리, 아이스크림은 몇 칼로리, 밥 한 공기, 맥주 한 잔은 몇 칼로리… 등 칼로리와 성분을 줄줄 외우고...
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