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도서 (절망의 시간에서 자신감과 자존감을 되찾아줄)마음 면역력
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“슬픔이라는 새떼가 머리 위로 날아가는 것은 막을 수 없지만, 자신의 머리 위에 둥지를 트는 것은 막을 수 있다.” 부정적 감정을 긍정적으로 바꿔주는 심리치료 워크북 먹구름이 몰려왔다가 개는 것처럼 우리의 삶에도 폭풍우가 쏟아질 때가 있는가 하면 햇볕이 내리쬘 때도 있다. 실패를 했던 경험부터 집이나...
[NAVER 제공]
“슬픔이라는 새떼가 머리 위로 날아가는 것은 막을 수 없지만, 자신의 머리 위에 둥지를 트는 것은 막을 수 있다.” 부정적 감정을 긍정적으로 바꿔주는 심리치료 워크북 먹구름이 몰려왔다가 개는 것처럼 우리의 삶에도 폭풍우가 쏟아질 때가 있는가 하면 햇볕이 내리쬘 때도 있다. 실패를 했던 경험부터 집이나...
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