자료검색 > 상세페이지

(하루 5분)견갑골 다이어트 : 5분 스트레칭으로 한 달 만에 변신하기
기술과학
도서 (하루 5분)견갑골 다이어트 : 5분 스트레칭으로 한 달 만에 변신하기
  • ㆍ저자사항 Gettaman 지음 ;
  • ㆍ발행사항 서울 : 이아소, 2011
  • ㆍ형태사항 131 p. : 사진, 삽도 ; 23 cm
  • ㆍ일반노트 Gettaman의 본명은 "다케우치 사토시" 임
  • ㆍISBN 9788992131483
  • ㆍ주제어/키워드 하루 5분 견갑골 다이어트
  • ㆍ소장기관 청주시립도서관

소장정보

소장중인 도서 정보를 구분, 낱권정보, 자료실/청구기호, 자료상태, 반납예정일, 예약 안내하는 표
구분 낱권정보 자료실 / 청구기호 자료상태 반납예정일 예약 상호대차
EM0000138928 [시립]종합자료실(재개관)
517.52-게831ㄱ송		 대출가능 상호대차
관심도서 담기 관심도서 목록

상세정보

몸속 깊숙이 자리 잡은 이너 머슬을 자극하라!휴먼 아티스트 GETTAMAN의 다이어트 지침서 『견갑골 다이어트』. 이 책은 견갑골을 움직여 견갑골과 그 주변의 갈색지방세포를 자극하고 지방을 연소시키는 다이어트법을 소개한다. 아침저녁으로 하루 2회, 5분간 스트레칭을 하고 균형 잡힌 식사를 병행함으로써...



도서정보 상세보기[NAVER 제공]

내가 찾은 검색어

인기검색어

  1. 일간
  2. 주간
  3. 월간