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도서 :
소장정보
상세정보
“이 책을 읽다보면 당장 자리를 박차고 일어나게 될 것이다!” 종일 바삐 움직여도 운동은 안 된다고? 나사NASA 최고 우주의학자의 혁명적 운동 처방! 일할 때도 쉴 때도 줄곧 앉아 있는 현대인들을 위한 슬기로운 운동 생활 우리의 건강을 가장 치명적으로 위협하는 것은 ‘의자’, 즉 앉아서 생활하는 것이다....
[NAVER 제공]
“이 책을 읽다보면 당장 자리를 박차고 일어나게 될 것이다!” 종일 바삐 움직여도 운동은 안 된다고? 나사NASA 최고 우주의학자의 혁명적 운동 처방! 일할 때도 쉴 때도 줄곧 앉아 있는 현대인들을 위한 슬기로운 운동 생활 우리의 건강을 가장 치명적으로 위협하는 것은 ‘의자’, 즉 앉아서 생활하는 것이다....
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