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세이버 : 당신을 구하는 붓다식 다이어트
기술과학
도서 세이버 : 당신을 구하는 붓다식 다이어트
  • ㆍ저자사항 틱낫한,
  • ㆍ발행사항 파주: 윌북, 2011
  • ㆍ형태사항 279 p.; 23 cm
  • ㆍISBN 9788991141704
  • ㆍ소장기관 흥덕도서관

소장정보

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SE0000036404 [흥덕]종합자료실
512.54-틱211ㅅ		 대출가능 상호대차
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상세정보

‘알아차림’을 통해 건강한 몸매와 삶의 풍요로움을 누리자 승려이자 명상가, 평화 운동가인 틱낫한과 하버드 대학의 영양학자 릴리언 정의 다이어트 안내서 『세이버』. 이 책은 내면을 돌아보며 맑은 정신으로 깨어있어야 몸도 맑아져 건강해진다는 불교적 가르침과 영향학을 결합시켜 몸과 마음을 더 잘...



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