우리의 유전자는 현재의 삶에 맞게 가장 최적화되어 있다!한때 미국을 중심으로 구석기 시대의 식습관을 추종하는 구석기 다이어트가 큰 화제였다. 구석기인들처럼 육류와 채식, 과일을 먹어야 한다고 주장하는 다이어트를 시작으로 구석기 시대에 대한 추종은 점차 운동, 섹스 등 라이프스타일 전반으로까지...
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