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도서 기분의 문제: 같은 문제가 아침과 저녁에 다르게 보이는 이유

ㆍ저자사항 로버트 E. 세이어 지음;
ㆍ발행사항 서울: 청림, 2020
ㆍ형태사항 376p.; 23cm
ㆍISBN 9788935213078
ㆍ주제어/키워드 인문 심리학 교양심리 기분 감정
ㆍ소장기관 청주시립도서관

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기분에 관한 세계적 권위자의 결정판! “기분은 패턴이다! 패턴을 알면 우울을 막고, 즐거움을 유도할 수 있다” 세계 최고의 기분심리학 권위자가 알려주는 객관적으로 생각하고, 스트레스를 줄이고, 삶의 질을 높이는 법카페인, 음식, 쇼핑, 술 등 우리는 불안을 느끼거나 긴장과 피로를 감당하지 못할 때 자신을...

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