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팔굽혀펴기 딱 100개
기술과학
도서 100
  • ㆍ저자사항 스티브 스피어스 지음;
  • ㆍ발행사항 서울: 스프링: 쌤앤파커스, 2011
  • ㆍ형태사항 149p.: 채색삽화; 23cm
  • ㆍISBN 9788965700128
  • ㆍ주제어/키워드 팔굽혀펴기 가슴근육 복근
  • ㆍ소장기관 청주시립도서관

소장정보

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EM0000119804 [시립]종합자료실(재개관)
593.5-스849ㅍ김
대출가능 상호대차

상세정보

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