『약이 되는 우리 먹거리』 제2권. 이 책은 저자가 고서를 바탕으로 체계적인 식품에 대한 문헌 연구를 정리한 것이다. 고구마, 국화, 상추, 앵두, 옥수수, 옻나무, 율무, 포도, 해바라기 등 식품 9개와 부록으로 체질 식이요법의 대강을 수록하였다.
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