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생활체조
총류
도서 생활체조
  • ㆍ저자사항 김윤규 글;
  • ㆍ발행사항 서울: 대원사, 2001
  • ㆍ형태사항 119 p.: 삽화; 21 cm
  • ㆍISBN 9788936900892
  • ㆍ주제어/키워드 생활체조 건강생활
  • ㆍ소장기관 오창도서관

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ME0000004072 v.89 [오창]종합자료실
082-빛12ㄷ-89		 대출가능 무인대출예약 상호대차
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운동이 필요하다는 것은 알지만 생활이 바쁘다는 핑계로 실행에 옮기지 못하는 이들이 많다. 새벽잠을 덜어내 수영장이나 헬스 클럽에 다니기가 말처럼 쉽지 않은 까닭이다. 아침에 잠에서 깨어날 때, 저녁을 먹고 텔레비전을 보면서, 잠자리에 들기 전에 부담없이 할 수 있는 생활 체조를 소개하였다. 시간이나...



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