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도서 곤약·한천의 맛있는 변신 : 무조건 살 빠지는 초 저칼로리 든든한 다이어트

ㆍ저자사항 김영빈 지음
ㆍ발행사항 서울: 윈타임즈, 2015
ㆍ형태사항 259p.: 천연색삽화; 22cm
ㆍISBN 9791185651699
ㆍ주제어/키워드 요리 레시피
ㆍ소장기관 청주시립도서관

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EM0000127743		[시립]종합자료실(재개관) 594.5-김64ㄱ	대출가능

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『곤약 한천의 맛있는 변신』은 다이어트 식재료에 가장 적합한 곤약과 한천에 대해 짧은 공부로 시작하면서 곤약의 종류와 조리 방법, 한천의 종류와 조리 방법 들을 실었다. 다이어트에 들어가기 전 내 몸을 살 빠지는 체질로 만들기 위한 내용으로 탄수화물 중독, GI수치, 심리적 배고픔, 월경과 다이어트...

[NAVER 제공]

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