아론 벡 우리는 왜 분노에서 벗어나지 못하는가? (Aaron Beck, The Prisoner of Hate, 2000) “자신에게 일어나는 인지왜곡을 이해하면 분노는 충분히 조절가능하다” 인지치료의 창시자 아론 벡의 이 책은 그가 전문가들을 대상으로 하지 않고, 일반 대중을 향해 쓴 몇 권 안되는 책 중 하나입니다. 그래서 이 책은...
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