약없이 면역력 키우는 자연식 건강 육아법을 담았다. 아이의 건강을 위협하는 유해한 먹거리의 문제점뿐 아니라 어떤 먹거리로 어떤 요리를 해서... 이렇게 까다롭게 가려 먹으면활력을 느끼게 되고, 자신감이 생기며, 마음이 너그러워지고, 자기감정을 다스릴 줄 알게 되어 어지간해서는 슬퍼하지도 화내지도...
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