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KDC 카테고리

(1일 20분)똑똑한 운동
기술과학
도서 (1일 20분)똑똑한 운동
  • ㆍ저자사항 그레첸 레이놀즈 지음;
  • ㆍ발행사항 서울: 콘텐츠 케이브, 2013
  • ㆍ형태사항 344p.; 23cm
  • ㆍISBN 9788998623005
  • ㆍ주제어/키워드 1일 20분 운동 건강관리
  • ㆍ소장기관 상당도서관

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구분 낱권정보 자료실 / 청구기호 자료상태 반납예정일 예약 상호대차
DE0000033339 [상당]보존자료실
517.32-레69ㄸ리		 대출가능
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상세정보

현명하게 운동하고 건강하게 오래 살기 위한 지침서!아마존닷컴 건강부문 베스트셀러 『1일 20분 똑똑한 운동』. 《뉴욕 타임스》의 유명 칼럼니스트 그레첸 레이놀즈가 건강한 체형과 운동능력 향상을 위한 방법을 소개하는 책이다. 과학적 사실과 연구결과를 바탕으로 우리의 목표가 마라톤 풀 코스 기록...



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