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최고의 휴식 :
기술과학
도서 : " "
  • ㆍ저자사항 구가야 아키라 지음;
  • ㆍ발행사항 서울: 알에이치코리아, 2017
  • ㆍ형태사항 262 p.: 삽화; 21 cm
  • ㆍ일반노트 권말부록: 최고의 휴식을 위한 5DAY 매뉴얼
  • ㆍISBN 9788925562056
  • ㆍ주제어/키워드 최고 휴식
  • ㆍ소장기관 서원도서관

소장정보

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구분 낱권정보 자료실 / 청구기호 자료상태 반납예정일 예약 상호대차
NE0000019324 [서원]3층일반자료실(자연과학~역사)
517.31-구11ㅊ홍		 대출가능 상호대차
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당신이 피곤한 이유는 단순히 몸이 지친 것 때문이 아니다!현대인들은 대부분 이런 만성 피로에 시달리고 있다. 그런데 진짜 문제는 아무것도 하지 않고 쉬어도 늘 피곤하다는 것이다. 대체 이유가 뭘까? 문제는 육체의 피로가 아니다. 이 모든 피로감은 당신의 뇌가 지쳤다는 신호이다. 근본적으로 몸의 피로를...



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