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도서 주스.스무디 : 1, 3, 7, 21days 쉽게 따라하는 셀프 디톡스
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상세정보
하루 한 잔의 주스와 스무디로 디톡스의 효과를!하루하루가 이유 없이 피곤한 현대인의 고질적인 증상들은 대부분 무절제한 식습관 때문인 경우가 많다. 소화 과정을 잠시 쉬어주면 몸 안 구석구석의 노폐물이 배출되면서 우리 몸은 균형을 되찾게 된다. 디톡스는 비우는 과정이다. 따라서 디톡스 음식은 우리...
[NAVER 제공]
하루 한 잔의 주스와 스무디로 디톡스의 효과를!하루하루가 이유 없이 피곤한 현대인의 고질적인 증상들은 대부분 무절제한 식습관 때문인 경우가 많다. 소화 과정을 잠시 쉬어주면 몸 안 구석구석의 노폐물이 배출되면서 우리 몸은 균형을 되찾게 된다. 디톡스는 비우는 과정이다. 따라서 디톡스 음식은 우리...
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