마라톤 가이드 ≪NEW 마라톤교본≫. 완주와 기록 경신을 위한 마라톤 입문 방법부터 대회 출전 요강과 재개까지 마라톤에 대한 모든 것을 정리한 책이다. 달리기에 도전하는 완주 목표자부터 풀코스를 2시간대 주파라는 원대한 목표를 꿈꾸는 마스터스 러너까지 수준별 14주 프로그램을 제시하고 있다.
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