일본의 컬럼리스트가 자신의 경험을 토대로 쓴 10대들을 위한 책. 한번이라도 죽고 싶다는 생각이 들 때 좋아하는 일을 100가지만 하고 나서 자살하라를 비롯해 존경할 수 있는 어른 한 사람을 만들자, 스스로를 칭찬하는 것도 재주다 등 10대들의 행동지침을 담았다.
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