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도서 ��

ㆍ저자사항 나가오 가즈히로 지음 ;
ㆍ발행사항 서울 : 정진Life, 2017
ㆍ형태사항 173 p. : 삽도 ; 19 cm
ㆍ일반노트 나가오 가즈히로의 한자명은 '長尾和宏' 임
ㆍISBN 9791196163228
ㆍ주제어/키워드 치매 개선 걷기운동 건강관리
ㆍ소장기관 서원도서관

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치매에 걸리면 먼저 약부터? 그렇게 생각하는 당신은 틀렸다. 치매예방과 개선에 가장 좋은 방법은 ‘~하면서 걷기’이다! 치매는 20대부터 시작된다. 배회에는 목적이 있다. 약에만 의존하지 말자. 다른 사람의 도움이 필요한 상태라도, 일단 걷자! 죽는 순간까지 행복하게 살자.

[NAVER 제공]

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